Via la malinconia invernale e il Blue Monday: crea una casa accogliente

Oggi è il 20 gennaio e questo significa una cosa sola: Blue Monday. Le feste sono ormai alle spalle e ci aspettano ancora gli ultimi mesi grigi e bui.

In questo blog ti mostro come rendere la casa un po' più accogliente, così passare più tempo al chiuso in questi mesi pesa meno. E nel frattempo puoi dedicarti a questi progetti, che faranno volare anche i mesi più bui!

Illuminazione: la chiave dell'atmosfera

L'illuminazione ha un impatto enorme sull'atmosfera della tua casa. Nell'Europa nordoccidentale fa in genere più freddo e per questo preferiamo la luce calda. Le persone che vengono da paesi caldi amano invece più spesso una luce più fredda e brillante, perché in casa cercano frescura.

Poiché gli inverni in Europa sono grigi e freddi, è importante usare luce calda quando è buio. Così in casa nasce un effetto più intimo. Al mattino e durante il giorno, però, fai in modo che entri abbastanza luce. C'è il sole? Spalanca le tende! Questo segnala al tuo corpo che è giorno e riduce la produzione di melatonina. Questo ormone ti rende assonnato e in quantità eccessiva provoca la famosa malinconia invernale. Insomma, la luce influenza tantissimo come ti senti. Usa quindi specchi, tende chiare e plafoniere per mantenere la casa luminosa durante il giorno.

Anche l'illuminazione d'atmosfera funziona molto bene la sera in questo periodo. Crea infatti un clima piacevole e intimo in casa. Con le luci soffuse il buio diventa accogliente. Inoltre ti prepara alla notte: quando c'è meno luce parte la produzione di melatonina e il corpo si prepara ad andare a dormire. Ottieni questo effetto avvolgente ad esempio con candele profumate, dimmer sulle lampade e luci d'accento.

In breve: fai in modo che le stanze giuste siano ben illuminate di giorno. Apri le tende e accendi le plafoniere quando fuori è grigio e cupo. La sera invece punta su un'illuminazione d'atmosfera come candele, dimmer sulle lampade e luci d'accento.

Colori: l'energia dei tuoi interni

L'influenza dei colori sull'atmosfera di una stanza è enorme. Tonalità morbide come azzurro e verde pastello danno una sensazione di calma, mentre colori più profondi come blu scuro, bordeaux e verde scuro creano una sensazione calda e avvolgente.

Poiché i colori influenzano fortemente l'energia di una stanza, prima di iniziare è importante considerare che cosa si fa in quella stanza. Le camere da letto devono trasmettere calma, mentre in uno studio conviene usare tonalità più chiare per sentirti energico e produttivo.

Nei soggiorni, in questo periodo, si usano molto colori come grigio caldo, terracotta e beige delicato per ottenere una sensazione di calore e intimità. Qui puoi giocare con i colori d'accento per ritrovare allegria ed energia. Pensa a cuscini, coperte o opere d'arte, ad esempio nei toni del giallo ocra.

Texture e materiali: calore nei dettagli

In queste giornate fredde e buie è il momento di creare calore e intimità. A parte il riscaldamento a 26 gradi, puoi ricreare benissimo questo effetto usando i materiali giusti.

Nei mesi invernali ottieni facilmente questo effetto con coperte di lana e cuscini in ciniglia, ad esempio, ma funziona benissimo anche con materiali naturali come legno e rattan. Riflettendo su texture e materiali aggiungi quei piccoli dettagli personali che fanno sentire la casa più calda e accogliente.

Piante e verde: vita e freschezza in casa

Oltre a colori, materiali e illuminazione, vuoi anche portare in casa vitalità e una freschezza organica. Il modo migliore per ottenerla sono le piante, che tra l'altro spezzano le linee dure dei tuoi interni.

Le piante purificano l'aria e ne migliorano la qualità. Diversi studi mostrano inoltre che le piante intorno a te hanno un effetto calmante e rafforzano la sensazione di felicità. Esattamente ciò che serve in questi mesi invernali freddi e bui. Le piante vanno benissimo anche in camera da letto. Circolava la credenza che fosse pericoloso perché di notte le piante rilasciano CO2, ma la quantità è minima. Assicurati comunque che la camera da letto sia ben ventilata di notte.

Usare le piante negli angoli vuoti ammorbidisce le linee dure delle stanze e rende l'atmosfera più morbida e invitante. Non hai il pollice verde? Scegli piante che richiedono poca cura. Ricordati anche di dare ogni tanto un po' di nutrimento alle piante, così le foglie non ingialliscono. Persino piccole piante aromatiche in cucina danno già un effetto avvolgente, e in più sono pratiche.

Ecco come puoi usare le piante:

• Camera da letto: piante purificatrici come lo spatifillo per dormire meglio.

• Bagno: piante che amano l'umidità come felce o bambù.

• Cucina: piante aromatiche come basilico, menta o timo, pratiche e decorative.

Conclusione

Con qualche piccolo accorgimento trasformi la tua casa in un luogo caldo e accogliente dove la malinconia invernale si dimentica in fretta. Giocando con illuminazione, colori, texture e piante crei interni che non solo sembrano accoglienti, ma migliorano anche il tuo umore. Quale consiglio metterai in pratica per primo? Trasforma il Blue Monday in un Cozy Monday e goditi la tua casa accogliente!